Свежие советы
на ваш e-mail:

Куда уходит время? Как все успевать?

«Как ты все успеваешь? Я, вроде, ничего особо не делаю, а все равно ничего не успеваю...» — такая тема возникает в разговорах с подругами чаще, чем хотелось бы. Многие из них ведут бухгалтерию, знают, сколько получают и тратят денег и на что, а про свое время — не знают. А ведь время даже важней! Есть время — есть дела, отдых, развлечения. Нет времени — и деньги не помогут.

Одна моя подруга делает нереально много интересных вещей, и при этом ей все время кажется, что она не успевает, торопится, спешит, не спит, все ей надо еще побольше успеть. Очень часто так попадают люди в ловушку на работе — требований много, а сроков либо нет (срочно!), либо они неадекватные, и кажется, что не успеваешь, что плохо работаешь, начинаешь оставаться до поздна, забываешь о себе и о родных, и еще много о чем.

Другая, домохозяйка, наоборот — жалуется, что ничего не успевает, даже читать, у нее так много домашних дел! Попросила ее записать несколько дней все, что она делает с указанием времени, поминутно. Она записывала неделю. Оказалось, что 40% (!) бодрствования она смотрит телевизор и сидит в Одноклассниках. Честное слово, только телек и одноклассники. Что уж тут успеешь.

Это, конечно, крайности, но в целом, очень полезно знать, куда уходит каждая минута. И пока не начнешь записывать — не узнаешь. Но вот проблема — это же такая тягомотина — вести дневник или ежедневник — запаришься. У меня с 1998 по 2006 год была такая привычка, я одну страницу в своем личном дневнике делала календарем на месяц. Такая табличка, в которой на каждый день прямоугольничек. И вот, очень мелко туда заносила все, что делаю. Планы и встречи на будущее заносила карандашом, а пройденное — уже ручкой. В 2005 я перешла с тетрадок на Ворд, и таблички немного изменили свой вид.

куда уходит время?

В чем суть? В том, что надо знать, сколько времени на что у тебя уходит. Причем не стоит жалеть или переживать, что так много смотришь телек или три дня ничего не делала, валялась с «Унесенными ветром» в постели. Ну и что? Каждый заслуживает свой отдых. Хочешь — пашешь как вол и заносишь стопицот пунктов в день в табличку, и от этого кайфуешь, а хочешь — валяешься, и пусть весь мир подождет. Просто когда видишь все это наглядно в табличке, ты уже не будешь спрашивать: «как ты все успеваешь»? Ты будешь знать, что времени полно, просто ты его тратишь по-другому. Ну и конечно, когда ведешь такую табличку, она сама по себе стимулирует сделать что-нибудь полезное лишний раз, чтобы записать и собой гордиться. :)

Сейчас я уже не веду табличку постоянно, просто уже привыкла держать ее в уме, и времени на записывание просто не выделяю, есть другие дела.

Советы по теме:

3 комментариев к Куда уходит время? Как все успевать?

  • Quelinda

    Я раньше записывала, забросила. Надо снова начать. Тогда точно так было — думаю, щас прогуляю весь день, потом нечего записать будет, и хоть садилась курсовую писать.

  • Анюта

    У меня такая же проблема. куда время ушло, на что я его потратила(. воспользуюсь твоим советом. Спасибо, Маша.

  • Дарья

    соц сети — это зло!!! я пока из него не могу вырваться: постоянно то надо контакт обновить, то поле в Запорожье засеять и в итоге не успеваешь ничего сделать по работе не говоря уже о личных делах для саморазвития.

Оставить ответ

  

  

  

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>