Свежие советы
на ваш e-mail:

Совместный сон матери и ребенка

Совместный сон матери и ребенка — неотъемлемое условие гармоничного и счастливого развития малыша и всей семьи. Однако сегодня многие родители выбирают раздельный сон...

И не замечают, что на них просто делают деньги, что это огромный бизнес, загрузить в будущую маму такую картинку мира, в которой она будет не в состоянии обойтись без памперсов, кроватки, манежа, ходунков, соски, искусственного питания, потом баночного питания и т.д. и т.п. Список огромен и как раз он и дает представление о том, на сколько огромен и этот сегмент рынка, а мы все это проглатываем, как рыба наживку, несем и отдаем свои деньги, считая, что совершаем благо и по-другому просто нельзя.

(Статья «Совместный сон» в журнале «Семья и Школа», ноябрь 2008г.)

Самый глупый довод против совместного сна, который я слышала: мать на протяжении всей ночи контролируют дыхание и движения ребенка, а значит — плохо спит, не высыпается, и потом весь день бродит уставшая...

Если ребенок спит отдельно, маме обычно приходится вставать от 4 до 10 раз за ночь, чтобы покормить, поменять или просто усыпить его снова. Я не называю это «успокоить», а только «усыпить», т.к. успокоился бы ребенок только у мамы «под боком».

Чтобы покормить ребенка, мамам при совместном сне нужно просто повернуться к нему, а не вставать с постели, идти в другую комнату, включать свет, брать на руки плачущего ребенка, садиться в кресло-качалку и только потом прикладывать малыша к груди. К этому времени и мама, и ребенок успеют полностью проснуться.

Самый неверный довод против совместного сна: дети, которые спят с мамой рискуют быть задавленными, есть статистика...

На ежегодном форуме Комиссии по безопасности потребительского товара производители детских кроваток сообщают о ежегодной гибели 60 младенцев в родительской постели. Правда, при этом почему-то умалчивается, что причинами инцидентов становятся алкогольное либо наркотическое опьянение матери и что только в США 3000! младенцев ежегодно умирают в своих кроватках от СВДС (синдром внезапной детской смерти — это внезапная смерть младенца, которую нельзя объяснить ни предыдущим его состоянием, ни последующим вскрытием, ни осмотром места происшествия, как правило, происходит во сне.) Производители детских кроваток не афишируют статистику СВДС. Почему? Да потому что это не способствует продаже их товара. Мировая статистика сообщает, что 92% всех случаев СВДС приходится на детей, спящих отдельно от родителей. В России подобная статистика не афишируется..

Самое ужасное, что я слышала от молодых родителей: «Ребенок должен плакать, это нужно ему для развития легких и голосовых связок, поэтому он спит в своей кроватке в другой комнате». Такой подход уверенно можно назвать варварским, диким, и корнями он уходит в пропаганду холодного отношения к своим детям, поддерживаемую в СССР. А подкрепляется полным отсутствием интереса к тому, как же на самом деле развивается ребенок, и что чувствует, когда его оставляют одного плакать. Цитата из книги BABIES AND THEIR MOTHERS, Donald Woods Winnicott:

Оставленные надолго (речь идет не только о часах, но и о мину-тах) без привычного человеческого окружения, они переживают опыт, который можно выразить вот такими словами:
• распад на куски
• бесконечное падение
• умирание... умирание... умирание
• утрата всякой надежды на возобновление контакта (То есть на то, что мама когда- нибудь вернется. — Прим. научного редактора)...

Как вы догадываетесь, я сама практикую совместный сон. Я уверена, что наша природа устроена так, что мама и младенец должны долгое время быть неразлучны, у нас с ребенком связь из обмена запахами и настройки гормонального фона, от присутствия ребенка рядом зависит успешная выработка молока, а у ребенка вблизи от мамы всегда ровное сердцебиение и дыхание (если у него нет серьезных отклонений).

Далее позвольте мне привести еще одну статью в пользу совместного сна целиком:

польза совместного снаКаждая мама хочет для своего малыша самого лучшего... И она выбирает красивую кроватку, украшает ее пологом... Но это ли нужно ее малышу? Лежать одному в кроватке и прижиматься к плюшевому мишке? А к кому еще можно прижаться ночью, ведь мамы рядом нет.. «...мишка нужен для того, чтобы обеспечить ребенку постоянное присутствие близкого существа. Постепенно формирующуюся крепкую привязанность к игрушке взрослые склонны рассматривать скорее как наивную детскую причуду, а не признак обделенности вниманием ребенка, который вынужден липнуть к неодушевленному куску материи», заменяющему ему самого близкого человека — маму.. (Жан Ледлофф " Как воспитать ребенка счастливым. Принцип преемственности.«)

Забудьте о кроватках! Ребенка можно и нужно укладывать спать вместе с родителями (мамой). Совместный сон наиболее физиологичен и естественен. Наиболее отчетливо естественность совместного сна мы можем увидеть в природе, да-да на самых обыкновенных зверюшках. К счастью, животные отлично чувствуют инстинктивные потребности своих малышей и тем более не скрывают свои действия за всякими логическими объяснениями. Посмотрите, в природе ни одна зверушка никуда не утаскивает своего дитеныша, он спит, уткнувшись в маму и посасывает ее молочко. Потому что это — естественно, потому что природа — мудра. Почему же человек создал столь нелепое сооружение как кроватка? Для чего?..

Научные исследования давно доказали необходимость совместного сна. Возьмем для примера исследования Уильяма и Марты Серзов (родители восьмерых детей, педиатры с 20летним стажем. Авторы известной книги «Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет»). Еще в 1992 году др. Серз провел наблюдения. Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови). Потенциально, у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто усугубленными. Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь «пополам». 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери. Пока ребенок спал в метре от мамы — регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 минут нахождения в материнской постели — НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание. Кроме того, случаи СВДС (синдром внезапной детской смерти — это внезапная смерть младенца, которую нельзя объяснить ни предыдущим его состоянием, ни последующим вскрытием, ни осмотром места происшествия, как правило, происходит во сне..) преимущественно происходят с детьми, спящими отдельно от мамы — в кроватках или колясках. С детьми, спящими с мамой, СВДС практически не случается.

Автор книги «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф провела два с половиной года в глубине джунглей латинской Америки вместе с индейцами племени екуана. Так вот в этом племени никогда не происходит подобных случаев, потому что дети всегда спят с мамой и днем они их часто носят на руках. СВДС — это болезнь цивилизации и раздельного сна. Ощущения мамы рядом во время сна дает ребенку необходимое ему чувство безопасности, комфорта и уверенности в окружающем мире и обеспечивает ему здоровый сон.

Еще один «непременный» атрибут материнства — бессонные ночи, как правило мамам, спящим вместе с детьми, вообще не знаком. Совместный сон удовлетворяет как психические, так и физиологические потребности ребенка — в еде (ведь кормить ребенка можно и во сне, не просыпаясь ни маме, ни ребенку), в маминых прикосновениях, и поэтому такой ребенок спит намного спокойнее.

Ребенок, спящий с родителями, легко включается в их жизненный ритм, поэтому исчезает необходимость в различных ритуалах укладывания малыша спать, например долгих укачиваниях и пр.

О совместном сне существует много мифов и много предрассудков. Многие боятся, что могут задавить ребенка во время сна. Наверняка, заботливые подружки или бабушки уже рассказали вам какую-нибудь страшную историю о том, как мама может задавить своего малыша во время совместного сна. Многие мамы существенно отягощают свою жизнь бесконечными ночными вставаниями, чтобы покормить малыша, испугавшись подобных историй. Инстинктивно, многих мам тянет положить к себе ребенка, многие спят очень беспокойно, постоянно проверяя, как спит малышик один в кроватке.

Но давайте попробуем найти корни истории о «задавливании» грудью матерями своих детей!

совместный сон вреденПредставим средневековую Европу. Перенаселенность городов, большинство живет в нищете... Семьи большие, и продолжают расти. Младенческая и детская смертность очень высока. Например, в Швеции до 20 процентов младенцев умирали. Хотя большая часть смертей была вызвана родовыми осложнениями и болезнями (учитывая общее антисанитарное состояние, в котором жили люди), часть детей умирала от «несчастных случаев» во время сна с родителями. Назывались такие ситуации «задавливания» и было их столько, что большая часть европейских стран с 16 по 18 век приняли законы, запрещающие детям спать с родителями. По сути дела, законы старались предотвратить инфантицид. Когда в семье очень много детей, прокормить которых, с появлением каждого нового младенца все сложнее и сложнее, очень легко «случайно» придушить новорожденного. (Данный вариант истории имеет следующий источник: Neredith F. Small. Our Babies, Ouselves. How Biology and Culture Shape the Way We Parent. New York: Anchor Books, 1998. Другой источник описывает версию, что такое преднамеренное убийство своих детей, признавалось матерями на исповеди священникам, и дабы скрыть подобные исповеди, начали широко распространяться слухи о том, что «ребенка случайно придавили во сне». Именно эти признания были реальным основанием принятия вышеописанных законов.

Современная ситуация такова, что нет случаев, доказанного СЛУЧАЙНОГО удушения матерью своего ребенка грудью во время сна, если соблюдены следующие условия:

  • Мама не находится под разного рода дурманами (наркотическое, алкогольное и др. опьянение)
  • Мама психически здорова
  • Мама сознательно идет на совместный сон (а не уснула, полностью обессиленная случайно и впервые рядом с ребенком, что говорит о высоком уровне стресса и усталости)

При соблюдении этих условий, задавить грудью ребенка невозможно, поскольку и курносость малыша (крылья носа у младенцев устроены таким образом, что как бы на них не навалилась мамина грудь, они все равно будут иметь доступ воздуха), и соответствующие материнские гормоны (природой кормящая мама не рассчитана уже на глубокий, ни на что не реагирующий сон, для нее характерно спать очень чутко, даже , если до рождения ребенка характер сна был иным).

Для мамы и ребенка естественно спать вместе (и даже сон многих отцов становится более чувствителен во время, когда в семье появляется малыш), их гормональные и другие физиологические процессы рассчитаны именно на это... Если родителям не удается организовать спокойный и комфортный совместный сон семьи, то, возможно, им стоит пообщаться с более успешными в этом отношении мамами и папами, поскольку это становится только вопросом опыта.

Миф средневековья поддерживается на данный момент по различным причинам, социальным, политическим и эмоциональным (например, из-за страха промискуитета между отцами и дочерьми, оберегание святости «романтического» союза мужа и жены, которому мешают дети и др.). Современная статистика показывает, что задавить ребенка во время сна могут только мамы, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. С рождением ребенка материнский сон становится очень чутким, и иначе ведь и быть не может — природа озаботилась обо всех своих питомцах, в том числе и о человеке, подарив ему эту удивительную возможность спать вместе со своими малышами. Послушайте, что говорят мамы, спящие вместе с малышами: «Спать с малышом -это замечательно и удобно», «я тоже сына первые полгода в свою кроватку и каждые два часа подскакивала к нему... а нафиг?.. потом вот стали спать вместе и так здорово сразу стало», «Не знаю, почему, но 9 лет назад, когда родилась Люся и не было умных книжек, я все равно стала спать с ней, интуитивно, чувствую, что так лучше всем.»

Еще один страх — это то, что ребенок, спящий вместе с родителями, лишит их личной жизни. Тут хочется посоветовать вспомнить молодость, применить фантазию и не ограничивать себя одной постелью (попробовать на тумбочке, на люстре :). Если же в вашей квартире/доме больше, чем одна комната, то тогда вообще нет никаких сложностей. Да и папа, если он не совсем эгоист, предпочтет видеть высыпающуюся довольную маму, а не полусонное существо, мечтающее только об одном — выспаться!

Многие боятся, что спящий с родителями ребенок навсегда поселится в родительской постели. Но подумайте, совместный сон — это нормальная физиологическая потребность малыша, и как любая потребность, будучи удовлетворенной, она уходит сама. В случае с совместным сном это, как правило, происходит в возрасте 3-6 лет, когда начинается т.н. период «я — сам!». И наоборот, известно множество примеров, когда ребенок, не спавший с родителями, вдруг сам начинает приходить и проситься в родительскую постель. А ведь это не что иное, как проявление малышовой потребности в совместном сне.

Совместный сон позволяет высыпаться маме, способствует выработке грудного молока и помогает высаживать ребенка пописать ночью. Да и в дневное время кроватка также не самое удобное место, чтобы положить уснувшего ребенка (во-первых из-за высоких бортиков, во вторых очень многие дети сразу просыпаются, стоит только переложить их из рук в кроватку). Зато днем очень удобно вместе с карапузиком ложиться на большую кровать/диван, дать грудь и там же и оставить спать уснувшего малыша.

Ребенок должен спать с мамой. Так задумано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш хотел бы быть рядом с самым близким и родным существом на свете — своей мамой, чувствовать ее, доверять и вместе с ней идти по тропинке в этот огромный новый мир..

Авторы статьи — Корнилова А.В., психолог,
Ковалевская Алена, перинатальный психолог, консультант по ГВ
г.Томск, 2006г.

Советы по теме:

15 комментариев к Совместный сон матери и ребенка

  • Я просто не знаю, как выразить благодарность авторам книг, статей, мамам, делящимся опытом… за то, что сообщили мне об этой замечательной возможности: совместном сне!
    Это просто нереальное счастье! Совершенно не устаешь, кормить ночью легко и приятно, да и спит ребенок явно лучше, чем когда без мамы. В общем, я счастлива, что так и не купила детскую кроватку, и что мы спим вместе с дочей. Когда она решит спать отдельно — меня не волнует, не думаю, что до 25 лет будет со мной спать! )))

  • Татьяна

    Практиковала совместный сон с 3 месяцев до 1.2 — переложили в кроватку на прошлой неделе, заодно и кормление свернула — согласна, что это очень помогает высыпаться и сейчас сна не хватает, зато огромный плюс — опять вернулось одно большое одеяло на двоих с мужем, а не два раздельных))) Хотя теплый комочек под боком это и правда волшебные ощущения))

    • Я когда сворачивала кормление, в год и 6 мес, тоже переложила дочку спать на соседнюю кровать. Обыграли это так, что, мол, она уже большая выросла, пора ей свое отдельное место, и т.п. Она легла и уснула с удовольствием, я ей почитала. Но ночью перебралась полусонная ко мне под бок! ) И так было каждую ночь. Потом, когда перестала искать сисю, и у меня молоко перестало течь, стали снова спать вместе, все-таки такое счастье! )

      • Татьяна

        у нас зубы полезли один за одним, так что сейчас опять только с мамой рядом засыпает) а сисю кстати за 2 дня перестала искать, папа отвлекал хорошо)

  • Дарья

    спать можно с мамой первое время максимум до полугода, это мое мнение. Но дальше надо спать раздельно, мама с папой, а ребенок отдельно. Ничего хорошего в этом нет. Это я говорю вам как свидетель того как дети спали с матерями до 7-9 лет

    • При здоровом психологическом климате в семье в целом дети от совместного сна переходят в свою постель в возрасте от трех до пяти лет самостоятельно, с большим желанием, главное — приготовить им эту возможность. До 7 лет спать с мамой может ребенок. который по каким-то причинам недополучает энергии в другое время.
      Мое мнение — отдельный сон ребенка от родителей до трех лет — это большой стресс. Хотя бы его кроватка должна стоять рядом впритык с родительской и должна быть возможность перелезть к маме ночью во время сна.
      P.S. Дочке 3 года, спали вдвоем, сейчас спим все вместе с папой.

  • Paloma

    люди, мы не в каменном веке живем! зачем нужно, чтобы ребенок жарился в постели с родителями, потел??? я могу взять дочь к себе под утро, когда сон чуткий, но спать с ребенком всю ночь, когда неосторожным движением можно его разбудить или вообще покалечить(у знакомых так ребенку сломали пальчик и не заметили!), зачем этот риск??? что за кормления 4-10 раз??? моя просыпается 1 раз, иногда 2 почти с самого рождения (никто не заставляет её кричать, стоит только вякнуть), кушает, засыпает у груди и перекладывается в просторную кроватку, где никто и ничего не мешает (кроватка, кстати, не стоит бешеных денег). И вообще, должна быть хоть какая-то дисциплина: спать — в кровати, есть за столом, писать и какать простите в туалете, и учить всему этому надо не в 7 лет, как многие сейчас советуют до 7 лет позволять всё, а с рождения. ребенка нужно любить и баловать, но не дуть ему в попу!!!!! возьмите его к себе утром понежиться в постели. стресс будет у ребенка, если вы в 3 года укажете ему его место! нужно приучать ребенка, а не потокать прихотям, сначала спать вместе, потом не захочет на горшок ходить, в памперс же проще! потом в садик не хочу, хочу с мамой быть, в школу тоже не хочу, встречала я таких детей и таких родителей, сами же портят детей…..
    давайте ещё купаться всей семьей в одной ванне, а то тоже ведь одному страшно, стресс будет!
    извините за прямоту, ну просто слов нет!

    • А вы статью прочитали?

    • Satchitananda

      Для начала уточню, что я буду иметь в виду маленького ребенка, от рождения до, примерно, трехлетнего возраста.

      Если бы родители знали, что испытывает и чувствует их новорожденный, они бы не мучились над решением этой проблемы, где спать ребенку. Или если бы матери могли полностью довериться своему инстинкту в решении этого вопроса, проблемы бы не стало, ребенок спал бы рядом с матерью. Но инстинктивному поведению трудно пробиться через наслоения различных сведений и предрассудков, страхов и условностей.

      Многие мамы считают, что это просто чудесно, что у их малышей будет отдельная комната, с рождения, их собственные, замечательные кроватки. Будущая мама с удовольствием подбирает занавески и подушечки в тон, одеяльца, покрывала, коврики и игрушки, обустраивая миленький уютный мир своему ребенку. Она ходит по магазинам, листает журналы, где так все замечательно устроено и все так красиво. Ищет какой-то специальный матрасик с наполнителем из морской травы, и страшно огорчается, когда выясняет, что он ей, например, не по карману. Ну и так далее…

      А что думает ее малыш в это время? Может быть и ничего не думает, но что он чувствует, можно предположить… Ему тепло и тесно, возможно, он ощущает себя как некую овоидную форму (по форме внутренней поверхности матки, которая ограничивает его мир). Он слышит звуки маминого организма – сердцебиение, дыхание, перистальтику кишечника, шум крови в сосудах. Он ощущает вкус и запах околоплодных вод (они заполняют рот и нос ребенка). Через нейрогуморальные реакции он ощущает изменения в настроении матери, он чувствует, когда ей весело или грустно, когда она испугана или когда сердится. Он знаком со всеми эмоциональными переживаниями матери и можно предположить, что он воспринимает их, как свои собственные. Он сосет кулачок и иногда петли пуповины, учится сосать.

      В середине 20 столетия английский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт предположил, что ребенок ощущает себя единым целым с матерью и ощущение этого единства сохраняется в течение нескольких месяцев после рождения ребенка. Дальнейшие исследования в этом направлении подтверждают это предположение.

      Миром ребенка, его вселенной является его мать. Это утверждение остается справедливым и после рождения ребенка.

      Что происходит с чувствами и желаниями малыша после рождения?

      Он попадает в другой мир, где есть другие звуки, свет, другие ощущения тепла и холода, он вынужден совершать действия, на которые раньше не был способен (например, он дышит, издает звуки). Что же осталось неизменным? Периодически он попадает почти что в прежнее состояние: ему становиться тесно, тепло, он слышит знакомые звуки, правда немного по-другому, и когда он сосет, то чувствует знакомый вкус и запах, похожий на вкус и запах околоплодных вод. Только тогда он чувствует себя в состоянии комфорта и безопасности. Эти чувства окружают его тогда, когда он находится на руках у матери или лежит рядом с ней.

      Что же ощущает новорожденный ребенок, предоставленный самому себе?

      Процитирую Винникотта:

      Оставленные надолго (речь идет не только о часах, но и о минутах) без привычного человеческого окружения, они переживают опыт, который можно выразить вот такими словами:
      * распад на куски
      * бесконечное падение
      * умирание… умирание… умирание…
      * утрата всякой надежды на возобновление контакта

      (из книги Д.В.Винникотта «Маленькие дети и их матери», стр.64 , Библиотека психологии и психотерапии, выпуск 52., М., «Класс», 1998г).

      Речь идет, конечно же, не только о совместном сне. Эта цитата будет особенно интересна тем родителям, которые считают, что не нужно «приучать ребенка к рукам» и «плач развивает легкие»…

      Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики, для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для устойчивого чувства безопасности. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон. Большая доля поверхностного сна – необходимое условие для развития здорового мозга. Мозг продолжает расти и развиваться только в фазе поверхностного сна. Во время поверхностного сна ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. Если мамы рядом нет, ему страшно долго находится в этой фазе одному, малыш засыпает глубже или просыпается. Имея достаточный по продолжительности поверхностный сон, дети, спящие вместе с матерями, имеют более богатый потенциал для дальнейшего развития. Цивилизация, разделяя мать и дитя, не использует возможности мозга, запрограммированного на непрерывное развитие, ограничивает их.

      В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появляеться продолжительный глубокий сон. Иногда двухмесячный ребенок начинает спать с 9 вечера до 9 утра, «как бревнышко». В такой ситуации длительный глубокий сон ребенка является защитной реакцией на стресс. Стрессом для новорожденного является сон отдельно от матери.

      Во время совместного сна с матерью малыш получает тактильную стимуляцию, необходимую для полноценного развития нервной системы. Ребенку мало прикосновений матери, получаемых во время бодрствования. В полной мере получить необходимое ребенок может только во время совместного сна.

      Поверхностный сон можно назвать также защитным механизмом малыша. Если во сне что-то случилось, малыш замерз, или поперхнулся, или промок, или ему стало трудно дышать, из поверхностного сна проще выйти и позвать на помощь.

      Тактильная стимуляция, идущая от матери, это и напоминание ребенку что он жив и нужно дышать. Тактильная стимуляция необходима ребенку для безотказной работы дыхательного центра. Синдром внезапной детской смертности встречается реже в тех случаях, когда ребенок спит с родителями. Для новорожденных детей иногда бывают характерны остановки дыхания, апноэ, во сне. Чтобы ребенок начал дышать, его необходимо потрогать (разумеется, если это произошло несколько секунд назад, а не три минуты). Значение тактильной стимуляции общепризнанно. Ведущими фирмами по производству медицинского оборудования выпускаются кювезы для недоношенных детей с подвижным «дном», имитирующем дыхательные движения грудной клетки человека (Что бы малышу казалось, что он лежит на маминой груди)…

      Для чего же матери нужен совместный сон с ребенком?

      Для продолжительного и успешного грудного вскармливания. Женщина так устроена, что максимальные концентрации пролактина, гормона, приводящего к образованию молока, образуются в ее организме в ночное время во время сосания ребенка. Стимуляция нервных окончаний кожи ареолы отправляет сигнал в головной мозг, который, воздействуя на гипофиз, приводит к увеличению выработки пролактина. Больше всего пролактина образуется именно во время ночного сосания ребенка. Если женщина никогда не кормит ребенка ночью, или прикладывает его один раз (обычно в 6 утра), постепенно выработка молока начинает уменьшаться (из-за недостаточной стимуляции пролактина). Долго кормить ребенка на таких условиях не удается. В большинстве случаев женщины замечают, что молока начинает катастрофически не хватать к 1,5-3 месяцам после родов.

      Мама, также как и ребенок, получает регулярную стимуляцию кожных покровов, необходимое условие нормально протекающей лактации. Ребенок, спящий рядом с мамой, прижимается к ней гораздо дольше, чем тот ребенок, которого все время откладывают. Мама, получающая постоянно сигналы от теплой кожи своего малыша может не беспокоится о количестве молока – ее гормональная система всегда имеет мощный дополнительный стимул.

      Для мамы у которой ребенку еще 1-2 месяца, это не так важно, она и так много носит его на руках. Это бывает особенно актуально для мамы подрастающего ребенка, 5-8 месяцев, который начинает много двигаться днем, и мама меньше носит его на руках, т.к. он уже сам ползает или пытается это делать. Совместный сон позволяет восполнить недостаток телесных контактов и создает благоприятные условия для полноценного кормления, потому что ребенок днем может как бы «забывать» поесть. В дальнейшем именно ночные кормления позволяют маме, например, выйти на работу, или надолго отлучаться, не беспокоясь о том, что ее ребенок не доест.

      Как же ведет себя ребенок, спящей со своей матерью, по ночам?

      Малыш может засыпать «на ночь» в промежутке примерно с 10 вечера до 1 часа ночи. С 2 до 5 утра (в зависимости от времени засыпания) малыш начинает возиться и прикладываться. Когда у малыша начинается «быстрый» сон и он начинает проявлять беспокойство, мама «открывает один глаз», прикладывает его и спит дальше. Мама спит, конечно же, не крепко и не глубоко. Можно сказать, дремлет. Когда ребенок насосавшись отпускает грудь и засыпает глубоким сном, мама тоже засыпает. Бывают, тем не менее ситуации, когда мама, приложив ребенка часа в 2 ночи к одной груди, открыв глаза, обнаруживает, что уже 8 утра, а они лежат все также и малыш все с той же сисей «в зубах». Необходимо отметить, что так выглядят ночные кормления только в том случае, если мама умеет кормить лежа в удобной позе, и может расслабиться во время кормления. Собственно «ночными» считаются кормления в промежутке с 3 до 8 утра. В это время у ребенка месячного возраста бывает 2-3 и больше прикладываний. А есть маленькие дети, которые прикладываются, например, в таком ритме: в 22, в 24, а затем в 2, в 4, в 6, в 8 утра. Есть дети, у которых в месячном возрасте было 6 подутренних кормлений, а к 3-4 месяцам стало 2-3 прикладывания. Часто к 4,5 –6 месяцам число подутренних кормлений опять увеличивается. Это бывает связано с тем, что малыш этого возраста в течение дня начинает прикладываться реже, сосет не долго, легко отвлекается, и «добирает» необходимое за счет активного ночного сосания. Становясь постарше, ребенок совсем не отказывается от ночного сосания. Дети, например, старше года очень активно могут сосать под утро примерно с 4.00-6.00 утра, иногда почти непрерывно, до момента пробуждения, в 8.00-10.00 утра. Мамы просто должны знать, что желание сосать ночью и спать рядом с матерью – это не дурные привычки, а психологические и физиологические потребности, и не должны с ними бороться.

      Все дети запрограммированы природой на совместный сон с матерью и активное ночное сосание. Малыши, которые кормятся искусственно, тоже имеют потребность пососать по ночам. Подтверждение этому можно наблюдать на родительских конференциях в интернете ( например на сайте mama.ru и 7ya.ru ). Одна мама начинает жаловаться, что ее ребенок спал всегда с 9 вечера до 9 утра, а в 6 месяцев вдруг начал просыпаться каждый час, другая жалуется, что никак не может отучить вроде бы уже большого ребенка 1,5-2 лет от ночной бутылочки с молоком или чаем, да не от одной… Или совсем недавно одна мама 9ти месячного малыша жаловалась, что никак не может отложить его в персональную кроватку, он с рождения может спать только рядом с ней, не смотря на то, что кормит она его искусственно…

      Потребность в совместном сне, есть у всех детей, независимо от типа вскармливания. У тех детей, которым не дали ее реализовать, она временно угасает, как будто бы ее и не было, Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации, как бомба замедленного действия. Если сложится определенная жизненная ситуация, обстоятельства, в которых может реализоваться этот комплекс, человек перестает действовать разумно, рационально. Взрослый с упрямством ребенка, ведет себя совершенно алогично, только потому, что выполняет программу, им руководит застарелый комплекс. Причем это может случиться в любом возрасте.

      Наиболее типичная картина подобной реализации, которую многие могут наблюдать в жизни, это ситуации, при которых женщина никак не может расстаться с мужчиной, который ее бьет, пьет, плохо к ней относится, только потому, что боится остаться одна в постели ночью. Причем это страх подсознательный, осознанно она даже не берется объяснить, почему она с ним остается, и это может тянуться годами. Страх ночного одиночества заставляет людей терпеть неудачных спутников жизни, жить вместе с давно надоевшими родственниками, заводить лишних домашних животных и т.д. Я не думаю что хотя бы одна мама, стремящаяся «не избаловать» своего малыша, пожелает ему в дальнейшем такой печальной судьбы.

      Если мама приучила своего ребенка спать одного, он, как правило, относительно безболезненно переносит это до 1.5 лет. В 1.5 года появляется первый осознанный страх темноты, и недостаток опоры на мать обязательно дает себя знать. Ребенок боится засыпать один, он тянет родителей к себе, зовет их, плачет, учится манипулировать ими. К 2-ум годам во многих семьях проблема засыпания, а с ней и совместного сна превращается в целую битву. Легче только тем, кто уже спит вместе с ребенком, поэтому разумнее решать проблему до исполнения ребенку этого возраста.

      Дети, которые всегда спали с родителями ,обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи, и перекладываются в свою отдельную кровать после 3 лет. Конфликты возникают только там, где уже успел сформироваться комплекс, потому что родители не сразу смирились с присутствием ребенка в их кровати или попытались его отложить в отдельную кровать слишком рано, и он это запомнил.

      Как показывает статистика, дети, которые в свои 5-6 лет, все еще спят вместе с родителями, чаще всего имели опыт отдельного сна, и больше половины из них пришло в родительскую кровать после 1.5 лет! То есть, когда родители не спят с ребенком пяти месяцев, нет никакой гарантии, что им не придется этого делать после 1.5 лет, а вот нереализованный комплекс и неблагоприятные психологические последствия своему ребенку они уже обеспечили!

      Есть и еще более тяжелый вариант, когда ребенок уже приобретший самостоятельность, для решения своих проблем, все-таки приходит в родительскую кровать в 4-6 лет. Тогда по свой воле он не уходит оттуда до 20!

      Что необходимо знать и уметь, чтобы организовать совместный сон с ребенком?

      1. ребенок должен знать, что он может спать с мамой и приспособиться к этому
      2. мама должна уметь удобно кормить лежа
      3. мама должна уметь спать с ребенком и отдыхать одновременно.

      Все это не получается сразу, спонтанно, само собой. На практике на приспособление уходит от 2 недель до 1.5 месяцев. В том случае, если спать с ребенком с рождения (или начинать сразу после роддома). Если у мамы уже был ребенок, с которым она спала вместе, она приспосабливается быстрее. Для многодетной матери такое поведение естественно и приспосабливаться уже не нужно.

      Если пытаться научиться позднее, на приспособление уходит не меньше месяца, и то при условии, что мама убеждена в правильности своих действий! Ребенок, который не привык к совместному сну, может сильно ворочаться, брыкаться, будить маму своими движениями. Могут быть сложности и с терморегуляцией, ведь как говорили в одном известном фильме «2 индейца под одним одеялом никогда не замерзнут». Вот и мама с ребенком греют друг друга, поэтому приходится менять свои привычки в одежде или укрываться более легким одеялом…Если к этому прибавить изменение ритмов ночного сна, становится ясно, что переучиться гораздо сложнее, чем решать эти вопросы постепенно, по мере возникновения. Если мама пытается начать в 5-6 месяцев она может потерпеть неудачу!

      Возможность безопасного совместного сна у неподготовленных мам сильно зависит от формы и размера ее груди.

      Если у мамы грудь больше 4 размера – ей НЕЛЬЗЯ! самостоятельно пытаться спать с ребенком. Необходимо обратиться к ближайшему консультанту по грудному вскармливанию. Если его нет поблизости, то необходимо найти маму, умеющую спать со своим ребенком, умеющую кормить лежа в удобной позе. Желательно, чтобы это была мама с положительным опытом кормления нескольких детей…

      Если у мамы проблемы с прикладыванием – ей трудно решить их в лежачем положении. Нужно сначала разобраться с проблемами в удобном положении, потом научиться контролировать положение ребенка лежа во время дневного сна и только потом начать делать тоже ночью.

      По каким же причинам мамы не спят со своими малышами?

      Мамы не знают, что совместный сон нужен. После прочтения вышеизложенного мама будет знать, что совместный сон необходим и ей и ее малышу.
      Запреты врачей. Врачи, компетентные в вопросах, связанных с грудным вскармливанием и психологии новорожденного, ничего не имеют против совместного сна с ребенком.
      Из-за негативного отношения родственников, особенно мужа. Родственники не знают о необходимости совместного сна с ребенком, стоит им рассказать об этом. (Хочется добавить, что большинству людей не очень-то нравиться заниматься супружескими отношениями в помещении, где есть кто-то третий, пусть даже и маленький ребенок, даже в собственной кроватке. При наличии дополнительных помещений проблемы нет вообще, но решить ее можно, даже если лишних помещений не имеется.)
      Не умеют кормить лежа в удобном положении. Необходимо научиться, обращайтесь к консультантам по грудному вскармливании, или к опытной маме, умеющей это делать.
      Из-за неудобств, связанных с большим размером груди, неудобной формой груди, втянутым соском. От этих неудобств также можно избавиться с помощью консультантов по грудному вскармливанию или опытной мамы.
      Боятся избаловать ребенка. Совместным сном избаловать ребенка невозможно.
      Из гигиенических соображений. Мама и ребенок на грудном вскармливании имеют одинаковую микрофлору.
      Боятся «заспать» ребенка. Мама не может заспать ребенка, если она умеет кормить лежа в удобной позе, если она здорова психически, если она не заблокировала «сторожевую» зону коры головного мозга алкоголем, снотворным или наркотиками.

      Лилия Казакова и Мария Майорская
      консультанты по грудному вскармливанию
      Источник http://www.rojana.ru

  • Сторожевую зоны мозга может заблокировать запредельная усталость усталость. Общеизвестный пример, когда Фридрих Великий заснул во время боя.

    А по теме, главное, чтобы хорошо было малышу. Моя младшая дочь не спит со мной, сколько бы я не пыталась. Спит только «у себя». Правда, ее кровать стоит впритык к моей.

  • Katerina

    совместный сон привел к тому, что ПРОПАЛО МОЛОКО!!! тк стали обе так крепко спать, что на ночное кормление не просыпались, ребенок со сне подъедал по несколько грамм и все, хотя конечно по началу текло рекой, а я от усталости и анемии не могла заставить себя даже открыть глаза, теперь ставлю будильник 3 раза за ночь, но молоко уже не вернуть =( вот так бывает , и не надо мне говорить , что раз ребенок не просыпается, то ему достаточно. Не достаточно. так что хоть я и за совместный сон, но надо кормить сидя и в сознании.

    • Я не специалист, но не думаю, что причина в этом, каждую неделю слушаю лекции по грудному вскармливанию на разные темы, у нас в группе поддержки консультанты разъясняют такие случаи, подробно рассматривают, помогают восстановить ГВ (возможно даже через несколько месяцев после того, как «молоко пропало». Было бы желание. Если у Вас оно есть, попробуйте найти в своем городе консультантов по ГВ, и узнайте, действительно ли повлиял совместный сон. Кроме того, разумеется, молодой маме в принципе стоит так устроить свою жизнь, чтобы не было анемии и обессиливания, все в наших руках.

    • Да, далеко не всегда, если ребенок не просыпается, значит ему достаточно. Есть ситуации, в которых консультанты по ГВ рекомендуют будить ребенка и предлагать ему грудь. И в таких ситуациях, возможно, «кормить сидя и в сознании» как раз-таки является выходом. Если, например, мама переживает, что лежа уснет и не сможет корректировать процесс, а на данном этапе эта коррекция и отслеживание нужны.
      «Пропавшее молоко» можно вернуть,да. И даже через большие промежутки времени.
      Известны случаи, подтверждающие эту способность женского организма, даже если после родов прошло много лет (!) — например, когда в войну погибала мать и бабушка, прикладывая осиротевшего внука к своей груди, добивалась релактации и выкармливала ребенка грудным молоком. Так что в случае, подобном Вашему, вернуть пропавшее молоко вполне возможно. Это потребует определенных временных и энергетических затрат, целенаправленных действий, да. Но — вполне реально при наличии желания и готовности действовать.
      И в этом случае совместный сон будет очень хорошим помощником маме и малышу.

      В описанном Вами случае, думаю, не сам совместный сон стал причиной снижения лактации. Скорее, ее можно было бы поискать (исходя из того, что мы знаем о ситуации из Вашего описания) в усталости, анемии и том, что их вызвало…
      Возможно, есть что-то еще, о чем Вы не упомянули.

  • Вера

    Никогда не могла спать спокойно с ребенком рядом.Не высыпалась, боялась задавить ребенка,т.к. за день так уставала,что просто коснувшись подушки я сразу засыпала

Оставить ответ

  

  

  

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>