Свежие советы
на ваш e-mail:

Чтобы похудеть… и оздоровиться — ешьте больше зелени!

В отличие от фруктов, которыми трудно наесться, трава содержит огромное количество клетчатки и свободные аминокислоты. О том, что зелень не содержит жиров, и поправиться от нее невозможно, говорить, думаю, лишний раз не надо.

зелень укроп петрушка здоровое питание

300 г травы покрывают дневную потребность в аминокислотах, причём они непосредственно всасываются, не тревожа поджелудочную железу и другие пищеварительные органы. Многие долгожители и народы-долгожители известны своим разнообразным рационом, включающим зеленые травы. В далёких российских деревнях бабушки очень уважают разного рода траву. Без неё даже кашу не едят. А на Кавказе в горах основной объём еды — это зелень.

Вы, навер­но, замечали, что кошки и собаки, бывает, едят несвойственную для них пищу — траву. Какой-то умный дядя однажды предположил, что таким образом они восполняют запас витаминов. Всем ведь известно, что зеленая травка — это витами­ны. А это значит, зелень иногда очень даже по­лезно есть! Но заметьте, «по нормальным поня­тиям» — только иногда, не чаще!

На самом деле животные занимаются ничем иным, как профилактикой дисбактериоза. Осо­бенно домашние, закормленные человеческой пищей. Зеленая трава служит хорошим источни­ком всех необходимых бактерий. Именно поэто­му живой зеленый суп или просто зелень должны быть в рационе каждый день. Пройдет некоторое время, и живая пища сама устранит все пробле­мы, все нормализует и создаст все условия для своего усвоения.

Апокрифический Трансерфинг

Советы по теме:

Оставить ответ

  

  

  

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>