Свежие советы
на ваш e-mail:

Зеленый коктейль Базилик

Зеленые коктейли прославила Виктория Бутенко в своих книгах об исцелении всей ее семьи от разных недугов. Прелесть зеленых коктейлей в легкости приготовления, разнообразии вариантов и вкусов, и, конечно, в пользе для здоровья, которую трудно переоценить. Но сначала рецепт коктейля «Базилик»:

Рецепт зеленого коктейля с базиликом

На три порции зеленого коктейля «Базилик» понадобятся:

  • 2 средних яблока,
  • 1 банан,
  • 1 пучок укропа,
  • 1 пучок кинзы,
  • пара листиков зеленого базилика,
  • 200-250 мл. воды.

Все ингредиенты смешать и измельчить в блендере или процессоре до однородной массы.

Коктейли с зеленью содержат множество аминокислот, а потому очень питательны. Коктейль дарит нам и необходимые для здоровья минеральные соли и микроэлементы, витамины и хлорофилл, кроме того он содержит антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды. Клетчатка необходима для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

Поклонники зеленых коктейлей проверили на себе, как они способствуют нормализации веса и помогают в лечении многих болезней. Эти напитки тонизируют и заряжают энергией, при этом не создают тяжести в желудке, очень легко перевариваются.

Удивите себя этим легким напитком, богатым разными оттенками, с тонким сладковатым вкусом, вы не пожалеете!

Советы по теме:

Оставить ответ

  

  

  

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>