Свежие советы
на ваш e-mail:

Острый салат с красной капустой и луком

Салат пикантный с красной капустой и красным луком

Прелесть этого салата в том, что он согревает своей остротой, пестротой и простотой! :) Понадобятся все ингредиенты понемножку:

  • красная капуста,
  • пара мелких сочных морковок,
  • 3-4 огурца,
  • салат айсберг,
  • красный лук (половинка луковицы),
  • по несколько веточек зелени по вкусу, я взяла: рукколу, кутем, укроп, кинзу, щавель, зеленый чеснок,
  • соевый соус,
  • сок одного маленького лимона.

Приготовить элементарно, здесь все сырое:

Морковь и огурцы натереть на терке или нарезать очень тонкой соломкой.

Капусту, айсберг и лук нашинковать тоненькими лучиками.

Зелень измельчить ножом или в комбайне.

Пикантный салат с рукколой

Все перемешать и добавить лимонный сок и соевый соус, посыпать кунжутом. Я не солила и ничем больше не приправляла, но вы можете добавить растительное масло, кунжут и соль по вкусу. Этот остренький салатик так же, как салат Шотландия отлично влияет на пищеварение и очищает стенки, заряжает витаминами и отличным настроением!

Советы по теме:

Оставить ответ

  

  

  

Вы можете использовать эти HTML тэги

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>